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Frutas que te ajudam a ter uma pele luminosa

Frutas que te ajudam a ter uma pele luminosa

A nutrição é parte vital para uma vida saudável em muitos aspectos. Uma dieta pouco variada e equilibrada pode causar muitos problemas como alterações no teu metabolismo, aumento de peso, problemas cardíacos, de rins e no fígado, mas também pode provocar danos na tua pele.

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VITAMINAS E A TUA PELE

VITAMINAS E A TUA PELE

Todos sabemos a importância das vitaminas para o correto funcionamento do nosso corpo, portanto é lógico que a nossa pele beneficie desses nutrientes.

Garantir que o nosso corpo tem todos os nutrientes provenientes de algumas vitaminas pode ajudar a que a pele fique mais jovem e saudável, melhorando aspetos como pontos negros, vermelhidão, rugas e pele seca.

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CUIDADOS A TERES COM A PELE QUANDO PRATICAS DESPORTO

CUIDADOS A TERES COM A PELE QUANDO PRATICAS DESPORTO

Todos nós sabemos que fazer desporto é benéfico para a saúde. O que não estamos conscientes é das agressões que pode causar à pele. Nós, na Heavy Duty Beauty, estamos focados no estilo de vida saudável e ativo, e temos a resposta para os melhores cuidados da pele antes, durante e após o treino.

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